Führungskräfte-Coaching für das mittlere Management
Für Teamleiter und Abteilungsleiter in der Sandwich-Position, die zwischen strategischem Anspruch und operativem Druck handlungsfähig bleiben wollen.
evidenzbasiert · nachhaltig · klar
- M.Sc. Wirtschaftspsychologie
- 12+ Jahre Führungserfahrung
- Mehr als 1.000 Stunden Coaching-Erfahrung
- Evidenzbasierte Steuerungskompetenz für das mittlere Management
Führung im Kreuzfeuer
wie Sie systemische Muster steuern ohne auszubrennen
- Rollenkonflikt: Druck von oben, steigende Ansprüche von unten, volle Verantwortung, begrenzte Befugnisse.
- Operativer Sog: Ad hoc Feuer löschen statt strategisch führen; Kalender voll, Fokus fehlt. Dauererreichbarkeit: Schlechter Schlaf, Gereiztheit, kein echtes Abschalten.
- Hybride Sitzungen: zermürbende Meetings, Informationslücken, „Vertrauensbrüche“ zwischen Office und Remote.
- Leise eskalierende Teamkonflikte: Sinkende Loyalität, innere Kündigung, mehr Reibung als Bewegung.
- Kaum Anerkennung: Nicht «gesehen» bei Erfolg, zuerst «gesehen» bei Fehlern und oft allein in Ihrer Rolle.
- Das sind Muster des Wirtschaftssystems, kein persönliches Versagen. Sie können lernen, diese Muster zu steuern. Klarer Auftrag, mehr Fokuszeit, weniger Eskalationen.
Der Ansatz
Das P.R.I.M.E. Steering System
Das P.R.I.M.E.-Modell ist ein evidenzbasiertes Steuerungssystem für Führungskräfte unter Druck. Es verbindet Stressforschung, Führungspsychologie und Selbststeuerung zu einem Ansatz, der sich flexibel auf Ihre individuelle Herausforderung ausrichtet. Kein Quick-Fix, sondern gezielte Arbeit an der Ebene, auf der Ihre Belastung entsteht.
Die Herausforderungen im mittleren Management sind so individuell wie die Menschen, welche die Position bekleiden. P.R.I.M.E. wird immer gemäß der aktuellen Herausforderung ausgerichtet. Was funktioniert, bleibt wie es ist. So gelingt nachhaltige Veränderung in Denken, Handeln und Wirkung.
Positionierung im System: Rollen, Schnittstellen, Entscheidungsrechte klären.
Ressourcen: Zeit- und Kraftmanagement, Delegation systematisch schützen.
Innere Steuersysteme: persönliche Muster verstehen und zielgerichtet lenken (ACT/CBT basiert).
Mentale Stärke: handlungsfähig bleiben unter Druck.
Evaluation & Entwicklung: Vorher/Nachher mit validierten Kurzskalen & KPIs.
klare Formate
Ein Ansatz, drei Wege ihn im Führungsalltag zu verankern.
Workshops
- Zu Rolle, Entscheidungen und Ressourcen
- Transfer in den Führungsalltag, nicht nur Impulse für einen Tag
Gruppen-Programme
- Peer Groups mit fachlicher Begleitung
- Arbeit an konkreten Situationen aus Ihrem Alltag
Führungs-Coaching
- 1:1-Begleitung, vertraulich und klar messbar
- Tiefgehende Arbeit an Belastung, Rolle und Ressourcen
Hinweis: Unternehmensfinanzierung oft möglich. HR‑Vorlage, Ratenzahlung und Unterstützung für interne Freigaben verfügbar.
Was Sie am Ende haben in Zahlen
- 4h mehr Fokuszeit pro Woche
- 20–30% weniger Meetingzeit
- 6–10 Std Überstunden weniger pro Woche
- 30–50% weniger Ad hoc-Eskalationen (klarer 2 Stufen Eskalationspfad, RACI)
- 30–40% kürzere Entscheidungs-Durchlaufzeit (Top 3 Themen)
- 30% weniger Distress (PSS 4/K10)
- 20% mehr Wohlbefinden (WHO 5)
Ergebnisse aus der Praxis
Meine Klienten führen in Positionen, in denen Diskretion selbstverständlich ist. Alle Fallbeispiele sind anonymisiert.
Die Situationen, Ansätze und Ergebnisse sind 1:1 den jeweiligen Fällen entnommen.
Gerne stelle ich Kontakt her zu Klienten aus Ihrem Bereich, damit Sie sich persönlich über die Qualität meiner Arbeit austauschen können.
Warum ich?
Die Sandwich‑Position kenne ich aus 12+ Jahren eigener Führung, die Höhenflüge und Erfolge, doch ebenso die schlaflosen Nächte und den hohen Druck von oben und unten.
Heute verbinde ich Wirtschaftspsychologie, Betriebswirtschaft und Pädagogik mit über 20 Jahren Coaching‑Erfahrung.
Das Ergebnis für meine Klienten: spürbare Entlastung – personalisiert, diskret, wirksam.
Kundenstimmen
Evidenz & Messung
- Wissenschaftlich fundiert statt Floskeln
- Validierte Kurzskalen und Team KPIs für sichtbare Wirkung
- Psychologisch fundierte Tests (K10 Distress Index, PSS 4 Stress Kurzskala, BRAO 5 Belastungsressourcen, WHO 5 Wohlbefinden)
Häufige Fragen direkt beantwortet
Woran erkenne ich einen guten Coach für Führungskräfte in der Sandwich-Position?
Ein guter Führungskräfte-Coach verbindet fundierte psychologische Methoden mit eigener Führungserfahrung und einem klaren Verständnis der Sandwich-Position. Entscheidend sind ein vertraulicher Rahmen, konkrete Ziele, nachvollziehbare Methoden und eine regelmäßige Überprüfung der Fortschritte.
Wie lässt sich der Erfolg von Führungskräfte-Coaching messen?
Der Erfolg lässt sich über konkrete Ziele und beobachtbare Veränderungen messen, zum Beispiel souveränere Entscheidungen, klarere Kommunikation, bessere Abgrenzung und eine geringere wahrgenommene Belastung. Ergänzend können kurze validierte Fragebögen sowie Feedback von Führungskraft, Team oder HR eingesetzt werden.
Was unterscheidet seriöses Resilienz-Coaching von Wellness-Angeboten?
Seriöses Resilienz-Coaching basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, klaren Zielen und überprüfbaren Veränderungen im Arbeitsalltag. Es geht nicht nur um Entspannung, sondern um Selbststeuerung, Abgrenzung, Entscheidungsfähigkeit und den konstruktiven Umgang mit anhaltendem Druck.
Ich bin Teamleiter und fühle mich zwischen Vorgesetztem und Team zerrieben, was kann ich tun?
Klären Sie zuerst, was Sie selbst entscheiden können, wo Sie Abstimmung brauchen und was außerhalb Ihres Einflusses liegt. Danach priorisieren Sie Erwartungen, machen Zielkonflikte sichtbar und verhandeln Verantwortlichkeiten aktiv. Im Coaching wird daraus ein konkreter Handlungsplan für Ihre Situation.
Wie gehe ich damit um, Entscheidungen vertreten zu müssen, hinter denen ich nicht stehe?
Solche Situationen lassen sich selten allein durch bessere Kommunikation lösen. Häufig stehen verschiedene innere Anforderungen miteinander im Konflikt, etwa Loyalität, Verantwortungsgefühl, Harmoniebedürfnis, Ärger oder die Sorge vor Konsequenzen. Im Coaching klären wir sowohl die äußeren Handlungsspielräume als auch die persönlichen Reaktionsmuster, die die Situation mitprägen. So entsteht eine tragfähige Haltung, mit der Sie Entscheidungen vertreten können, ohne sich selbst zu verbiegen.
Ihr nächster Schritt
- DSGVO-konform
- AVV/TOMs verfügbar
- BR konformes Erstgespräch
- EU Hosting
- NDA vor Erstgespräch